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ピッチング用語集

変化量 · インチ

ピッチングにおける横の変化量とは?

横の変化量(HB)とは、回転のないボールと比べて、投球が回転によって横に何インチ変化するかを示す指標です。アーム側への変化は、シンカーやチェンジアップのように投手の投げ腕の方向へ動きます。グラブ側への変化は、スライダーやスイーパーのようにその反対方向へ動きます。MLBのシンカーは、平均で約15インチのアーム側への変化があります。

15インチ 上から見た図 · アーム側
15インチ

MLBのシンカー平均(アーム側)

15インチ

MLBのスイーパー平均(グラブ側)

7.5インチ

MLBのフォーシーム平均(アーム側)

横の変化量とは

横の変化量は、回転によって生じる左右の変化を測る指標です。縦の変化量と同様に、実際の投球の軌道と、同じように投げた回転のないボールの軌道を比較します。重力は横方向には働かないため、横の数値は回転と縫い目の効果によって生まれます。ほとんどのトラッキングシステムはインチで表示し、方向をアーム側・グラブ側、またはプラス・マイナスの数値で示します。

アーム側とグラブ側は、利き腕によって逆になります。右投手の場合、アーム側への変化は右打者に向かって、グラブ側への変化は右打者から離れるように動きます。左投手はその逆です。アーム側・グラブ側で表せば、符号を反転させずに投手同士を比較できます。シンカー、ツーシーム、チェンジアップはアーム側に、スライダー、スイーパー、カットボール、ほとんどのカーブはグラブ側に変化します。

どのくらいの横の変化量が良いかは球種によって異なります。シンカーやチェンジアップは、通常アーム側へのシュート成分が大きいほうが望まれます。スイーパーは、グラブ側に大きく変化するようにつくられた球種です。ジャイロスライダーやカットボールは数インチしか変化しないことが多く、それは狙いどおりです。横の変化量は組み合わせでも重要です。一方にシュートするシンカーと反対方向に曲がるスイーパーは、互いを打ちにくくします。

動画で解説

PitchLabの共同創業者兼CEOであるジェイク・フィッシュマンは、メジャーリーグのマイアミ・マーリンズで登板した投手です。ここでは横の変化量について、それがあなたのピッチングにとって何を意味するのかを解説します。

横の変化量に影響する要素

  • 腕の角度

    腕の角度が低く、サイドスローに近いほど、速球やチェンジアップの横の変化が大きくなります。腕の角度が高いほど、縦の変化が大きくなる傾向があります。

  • 回転軸

    回転軸が純粋なバックスピンやトップスピンからサイドスピン方向に傾くほど、変化のうち横方向の割合が大きくなります。

  • 回転効率

    サイドスピンがボールを動かすのは、それがアクティブスピンである場合だけです。ジャイロの多いスライダーは、回転数が高くても数インチしか変化しません。

  • 回転数

    アクティブスピンが多いほど、横方向の力が大きくなります。これは、回転を頼りに大きく横に動くスイーパーで特に重要です。

  • 縫い目の影響

    シンカーやチェンジアップは、縫い目が空気の流れを乱すことで、アーム側への変化が増すことがよくあります。これにより、回転だけから予測される以上の変化が生じることがあります。

  • 球速

    遅い投球ほど空中にある時間が長いため、同じ回転でも変化させる時間が長くなります。スイーパーやチェンジアップが大きな変化量を示すことがあるのは、これも理由のひとつです。

良い横の変化量の目安は?

球種別の横の変化量(MLB、インチ)
球種平均良好優秀トップレベル
シンカー(アーム側)1516.51819+
チェンジアップ(アーム側)1415.51718+
スイーパー(グラブ側)1516.51819+

シンカー、チェンジアップ、スイーパーは、各行に記載した方向への変化が大きいほど良い数値です。カーブは、最適な横の変化量が求める球質によって異なるため除外しています。12-6カーブは主に下に変化し、スラーブはより横に変化します。

PitchLabの計測方法

PitchLabは、全球の横の変化量を計測し、縦の変化量とあわせて表示するので、各投球の変化の全体像がわかります。セッションごとの推移を見れば、シュート成分やスイープが大きくなっているかを確認できます。

横の変化量に関するよくある質問

スマホで横の変化量を測るには?

iPhone 12以降を投手の約2フィート後ろの三脚に、ホームプレートへ向けて設置し、PitchLabでセッションを開始します。PitchLabは全投球の横の変化量を測定し、縦の変化量とあわせて表示するので、球筋の全体像がわかります。

横の変化量を測れるアプリはありますか?

はい。PitchLabはiPhoneと三脚だけで横の変化量を測定し、全投球を変化量プロファイルにプロットします。PitchLabは無料で始められます。

シュートやスイープを増やすのに一番おすすめのアプリは?

全投球の横の変化量を表示し、球種ごとに変化量チャートにプロットできるアプリを使いましょう。それぞれの球がどれだけ動くか、変更が効いているかがわかります。PitchLabならiPhoneでこれができます。

シンカーの良い横の変化量は?

MLBでは、シンカーのアーム側への変化は平均約15インチです。約16.5インチなら良好、18インチなら優秀、19インチ以上ならトップレベルです。高校や大学のシンカーは通常数インチ小さいため、同じレベル・球速の中で比較しましょう。

アーム側とグラブ側の変化の違いは?

アーム側への変化は、投手の投げ腕の方向へ動きます。グラブ側への変化は、グラブの方向へ動きます。右投手の場合、アーム側の投球は右打者の内角に食い込み、グラブ側の投球は外に逃げていきます。左投手にも同じ表現が使えるため、比較が簡単になります。

スイーパーの横の変化量はどのくらい?

MLBのスイーパーのグラブ側への変化は平均約15インチで、トップクラスは19インチを超えます。スイーパーは縦の変化が小さいため、変化の大部分が横方向です。投手と同じ側の打席に立つ打者からは逃げるように曲がるため、そうした打者に対して最も効果を発揮します。

横の変化量は大きければ大きいほど良い?

いいえ。シュート成分が大きいほどシンカーやチェンジアップに有利で、スイープが大きいほどスイーパーに有利です。フォーシーム、カットボール、ジャイロスライダーでは、小さい数値が目標になることもあります。最も重要なのは、各投球がほかの球種と比べてどう変化するかです。

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