Qué significa la tasa de giro
La tasa de giro mide qué tan rápido rota la pelota después de salir de la mano del pitcher. Se expresa en revoluciones por minuto, o rpm. Una recta de cuatro costuras a 2,300 rpm da unas 38 vueltas por segundo. Eso suma aproximadamente 15 vueltas completas antes de llegar al home. La tasa de giro depende sobre todo de la velocidad del brazo y de cómo rueda la pelota sobre la punta de los dedos al soltarla.
El giro importa porque una pelota que gira arrastra el aire hacia un lado y el aire empuja la pelota hacia el otro. Esto se llama efecto Magnus. El giro hacia atrás de una recta contrarresta la gravedad, así que el lanzamiento cae menos de lo que esperan los bateadores. El giro hacia adelante de una curva se suma a la gravedad, así que cae más. El giro lateral mueve la pelota a la izquierda o a la derecha. Cuanto más giro útil tenga un lanzamiento, mayor será ese empuje.
La tasa de giro cuenta cada rotación, incluido el giro giroscópico. El giro giroscópico hace girar la pelota como la espiral de un balón de fútbol americano y aporta poco movimiento. Por eso PitchLab también reporta el giro activo y la eficiencia de giro. El giro también aumenta con la velocidad, así que compara lanzadores a velocidades similares. Una referencia rápida es la tasa de giro dividida entre la velocidad. Las rectas de cuatro costuras en MLB promedian unas 25 rpm por mph.
Explicación en video
Jake Fishman, cofundador y CEO de PitchLab, lanzó en las Grandes Ligas para los Miami Marlins. Aquí explica la tasa de giro y lo que significa para tu pitcheo.
Qué influye en la tasa de giro
Velocidad del brazo
El giro aumenta con la velocidad. Un pitcher que gana velocidad de brazo suele ganar giro al mismo tiempo.
Agarre y presión de los dedos
La posición de los dedos sobre las costuras y la firmeza con que presionan cambian la forma en que la pelota rueda al salir de la mano. Pequeños cambios en el agarre pueden modificar notablemente la tasa de giro.
Dedos detrás de la pelota
Los dedos que se mantienen detrás de la pelota hasta soltarla aplican más fuerza a la rotación. Cuando la mano se desliza hacia un costado de la pelota, una mayor parte del giro se vuelve giroscópico.
Características naturales de la mano
El largo de los dedos, el tamaño de la mano y la forma en que la pelota sale de la punta de los dedos influyen. Esta es una de las razones por las que la tasa de giro es más difícil de entrenar que la dirección del giro.
Sensación de la pelota y condiciones
Una pelota seca y resbalosa o las manos frías dificultan agarrar la pelota y hacerla girar. Recursos permitidos como la bolsa de resina mejoran el agarre de los dedos.
Fatiga
Un pitcher cansado pierde velocidad de brazo y fuerza en los dedos. El giro suele bajar junto con la velocidad al final de una salida.
¿Cuál es una buena tasa de giro?
| Tipo de lanzamiento | Promedio | Bueno | Muy bueno | Excelente |
|---|---|---|---|---|
| Recta de cuatro costuras | 2,320 | 2,450 | 2,550 | 2,650+ |
| Sinker / dos costurasDepende de la forma del lanzamiento | 2,150 | 2,250 | 2,350 | 2,450+ |
| Slider | 2,450 | 2,550 | 2,650 | 2,750+ |
| Curva | 2,550 | 2,700 | 2,850 | 3,000+ |
| Cambio de velocidadMenos es mejor | 1,750 | 1,600 | 1,450 | ≤1,300 |
| SplitterMenos es mejor | 1,300 | 1,150 | 1,000 | ≤850 |
Las cifras corresponden a pitchers de MLB. Los promedios universitarios son unos cientos de rpm más bajos y los de preparatoria, todavía más. Los cambios de velocidad y los splitters funcionan mejor con menos giro porque eso los ayuda a caer. El giro del sinker depende de su forma, ya que un sinker obtiene su desplazamiento lateral y su caída tanto de la dirección del giro como de las rpm.
Cómo la mide PitchLab
PitchLab mide la tasa de giro de cada lanzamiento con un iPhone en un trípode colocado unos 2 pies detrás del pitcher. Cada lanzamiento muestra la tasa de giro en rpm junto al giro activo, la eficiencia de giro y el eje de giro, para que veas cuánto de ese giro está trabajando.
Preguntas frecuentes sobre la tasa de giro
¿Cómo se mide la tasa de giro con el teléfono?
Coloca un iPhone 12 o más reciente en un trípode a unos 2 pies detrás del lanzador, de frente al plato, e inicia una sesión en PitchLab. PitchLab mide la tasa de giro en rpm de cada lanzamiento a partir del video, sin sensores ni pelota inteligente.
¿Hay alguna app que mida la tasa de giro?
Sí. PitchLab mide la tasa de giro solo con un iPhone, junto con el giro activo, la eficiencia de giro y el eje de giro de cada lanzamiento. Empezar con PitchLab es gratis.
¿Cuál es la mejor app para mejorar la tasa de giro?
La app más útil muestra la tasa de giro de cada lanzamiento junto al video, para que pruebes un cambio de agarre o de soltada y veas el resultado al instante. PitchLab lo hace con un iPhone y guarda cada sesión para que sigas tu giro a lo largo del tiempo.
¿Cuál es una buena tasa de giro para un pitcher de 14 años?
La mayoría de los pitchers de béisbol de 14 años le imprimen a su recta entre 1,400 y 1,800 rpm aproximadamente. El giro aumenta con la velocidad, así que quienes lanzan más fuerte suelen generar más giro. Una mejor referencia es dividir el giro entre la velocidad. Un pitcher de 14 años que lanza a 65 mph con 1,600 rpm está justo alrededor de 25 rpm por mph, en línea con la proporción promedio de MLB.
¿Una tasa de giro más alta siempre es mejor?
No. Más giro ayuda a las rectas de cuatro costuras, las curvas y los sweepers porque les da más elevación o más quiebre. Los cambios de velocidad y los splitters funcionan mejor con menos giro, lo que les permite caer. El giro solo mueve la pelota cuando es giro activo, así que una cifra alta con mucho giro giroscópico quizá no sirva de mucho.
¿Cómo se aumenta la tasa de giro?
La forma más confiable es lanzar más fuerte, ya que el giro aumenta con la velocidad. Los cambios de agarre, una presión más firme con la punta de los dedos y mantener los dedos detrás de la pelota al soltarla pueden sumar algo de giro. Muchos pitchers ganan más al subir su eficiencia de giro que al aumentar las rpm totales. Registra cada cambio para saber qué te funcionó.
¿Cómo mide PitchLab la tasa de giro?
PitchLab convierte un iPhone en un trípode en un rastreador de lanzamientos. Coloca el teléfono unos 2 pies detrás del pitcher, apuntando hacia el home, y reportará la tasa de giro en rpm de cada lanzamiento. También muestra el giro activo, la eficiencia de giro y el eje de giro, y registra las tendencias entre sesiones.
