投球ロケーションとは
投球ロケーションとは、ボールがホームプレートを通過した地点のことです。トラッキングシステムは、左右をプレートの中心から、上下を地面からの高さで計測します。ホームプレートの幅は17インチです。ボールの一部でもゾーンにかかればストライクとなるため、野球の実際の目標幅は20インチ近くになります。ゾーンの高さは、打者の体格と構えによって変わります。
1球のロケーションだけでは、ほとんど何もわかりません。価値があるのは、多くの投球の積み重ねです。ロケーションデータからは、ストライク率、高めやアーム側に外れる頻度、外れた球がきわどいのか大きく外れているのかがわかります。コーチは、コントロールとコマンドを区別して考えます。コントロールはストライクを投げる能力、コマンドは外角低めの隅など、狙った場所に正確に投げ込む能力です。良い投手には両方が必要で、ロケーションデータはその両方を記録します。
ロケーションは、球質そのものと同じくらい重要です。優れた投球でもゾーンの真ん中に入れば痛打されることがあり、平凡な投球でもコーナーに決まればアウトを取れることがよくあります。カウントを有利に進める投手、特に初球でストライクを取る投手は、被安打と与四球が少なくなります。ロケーションを継続的に記録すれば、外れ幅が小さくなっているか、疲労で投球が高めに浮いたりゾーンから外れたりしていないかがわかります。
動画で解説
PitchLabの共同創業者兼CEOであるジェイク・フィッシュマンは、メジャーリーグのマイアミ・マーリンズで登板した投手です。ここでは投球コースについて、それがあなたのピッチングにとって何を意味するのかを解説します。
投球ロケーションに影響する要素
リリースのタイミング
ボールが手を離れるタイミングのわずかな差が、ホームプレートでは大きなズレになります。安定したタイミングが、良い制球の基盤です。
バランスと方向性
踏み出し足がラインからずれたり、体が片側に倒れたりすると、投球はアーム側やグラブ側に引っ張られます。再現性の高いフォームが、安定したロケーションにつながります。
疲労
投手が疲れると、腕の角度やリリースポイントがずれやすくなります。登板の終盤には、投球が徐々に高めに浮く傾向があります。
投球の変化
変化の大きい投球は、到達点から大きく離れた位置からスタートするため、狙いをつけにくくなります。多くの投手は、変化球よりも速球のほうが制球しやすい傾向があります。
具体的な目標
毎球、正確な一点を狙うことで、体に明確なターゲットを与えます。小さな目標を狙えば、外れても通常はズレが小さくなります。
良い投球ロケーションの目安は？
| 指標 | 平均 | 良好 | 優秀 | トップレベル |
|---|---|---|---|---|
| ストライク率 | 62 | 65 | 67 | 70+ |
| 初球ストライク率 | 58 | 62 | 66 | 70+ |
| ゾーン率 | 47 | 50 | 52 | 55+ |
| 9イニングあたりの与四球（BB/9）低いほど良い | 4.0 | 3.2 | 2.5 | <2 |
平均は大学とMLBのレベルの間に位置し、高校の数値は通常数ポイント低くなります。ゾーン率はゾーン内の投球のみを数えるため、スイング、ファウル、インプレーの打球も含むストライク率より低くなります。
PitchLabの計測方法
PitchLabは、全球がゾーンのどこを通過したかを、球速や変化量とあわせて表示します。野球では回転も表示されます。セッションごとの推移を見れば、ロケーションのばらつきが小さくなっているかを確認できます。
投球ロケーションに関するよくある質問
スマホで投球コースを記録するには？
iPhone 12以降を投手の約2フィート後ろの三脚に、ホームプレートへ向けて設置し、PitchLabでセッションを開始します。PitchLabは各投球がゾーンのどこを通過したかを、球速や変化量とあわせて表示します。
投球コースを記録できるアプリはありますか？
はい。PitchLabはiPhoneだけで各投球がゾーンのどこを通過したかを記録し、セッションをゾーン内、勝負になる球、勝負にならない球に分けて分析します。PitchLabは無料で始められます。
コマンドを磨くのに一番おすすめのアプリは？
コマンドに最適なアプリは、球種ごとに全投球がどこに来たかを表示し、セッションをまたいで記録してくれるもの。コースがまとまっていく様子がわかります。PitchLabはiPhoneでこれを実現し、全投球の動画も残せます。
投手の良いストライク率は？
MLBの投手のストライク率は平均約64%です。高校・大学レベルでは、約60%が堅実な基準で、65%なら良好、70%以上ならトップレベルです。ストライク率には、見逃しストライク、空振り、ファウル、インプレーの打球が含まれます。
良い初球ストライク率は？
MLBの投手は、約60%の割合で初球ストライクを投げます。高校や大学のコーチの多くは、65%以上を目標に設定しています。打者はカウントで追い込まれると成績が大きく落ちるため、0-1のカウントに持ち込むことが重要です。
コントロールとコマンドの違いは？
コントロールはストライクを投げる能力です。コマンドは、外角低めの隅やプレートのわずかに外など、特定の場所にボールを投げ込む能力です。真ん中にストライクを多く投げる投手は、コントロールは良くてもコマンドが不十分な場合があります。ロケーションデータは、その両方の記録に役立ちます。
PitchLabはどのように投球ロケーションを記録する？
PitchLabは、投手の約2フィート後方に、ホームプレートに向けて設置した三脚上のiPhoneを使います。その視点から、各投球がゾーンのどこを通過したかを、球速や変化量とあわせて表示します。野球では回転も表示されます。セッションごとの推移から、制球力の変化を継続的に追うことができます。
